Общая информация

С меняющимися жизненными навыками медитации и внимательности тренируйте свой ум и тело для более здоровой и счастливой жизни. Было доказано, что медитация помогает снять стресс и тревогу, лучше спать, сосредоточиться легче, успокоить ум, проявить терпение и повысить самооценку и счастье.

Aware делает медитацию более простой и постепенно учит вас навыкам значительно улучшить качество жизни. Все, что вам нужно сделать, это загрузить бесплатное приложение и отдохнуть, расслабиться и дышать.

Он был оценен как лучшее приложение для медитации для начинающих TheDailyMeditation.com

Как работает наше приложение:

Приложение Aware учит вас основам внимательности и медитации с 21-дневным курсом Foundation, из которых первые 7 дней предоставляются бесплатно. Когда вы закончите курс Foundation, мир Aware разворачивает различные медитационные курсы по стрессу, тревоге, сну, фокусу, счастью, депрессии, фокусу, креативности и многим другим. Каждый курс сопровождается короткими сеансами под названием Energizers, созданным, чтобы успокоить вас в стрессовые моменты дня. Как только вы закончите курс, Aware предоставляет вам ежедневные руководства, которые помогут вам практиковать упражнения, полученные в соответствующем курсе.

- Руководящие сеансы медитации в Aware создаются специалистами с многолетним опытом.
- Знание помогает вам медитировать на различные темы, такие как стресс, фокус и счастье.
- Успокойтесь от панических атак с помощью нашего инструмента «Дыхание», предназначенного для обучения дыхательных упражнений.
- Добавляйте внимательность к своему дню с помощью наших отдельных сеансов в повседневной деятельности и таких ситуациях, как Пробуждение, Сон, Ходьба и многое другое.
- Мы предоставляем 24 * 7 * 365 личную поддержку и помощь, чтобы помочь вам медитировать эффективно.

Какие курсы мы предлагаем:

Курсы: 21-дневные программы, которые помогут вам развить определенные навыки. Мы предлагаем курсы on-

- Напряжение
- Беспокойство
- Спать
- Депрессия
- Счастье
- Отношения
- Терпение
- Фокус
- Творческий подход
- Гнев
- Самооценка
- Мотивация
- Принятие
- Беременность
- Контроль над болью
- Изменить
- Доброта
- Восстановление
- Соревнование
- Концентрация
и больше.

Одиночные игры: разовые сеансы медитации, призванные принести осознанность в повседневную деятельность. У нас есть синглы:

- Просыпаться
- Спать
- Путешествие
- Паническая атака
- Бросить курить
- Ожидание
- Приготовление еды
- Ходьба
- Эмоции
- Фокус
- Страх
- Перерыв на работу
- Боль
- Спортивный
- Пренатальная медитация
- Опрос
- Экзамен
и больше.

У нас также есть Мастер-классы, которые являются курсами и синглами, которые создаются известными преподавателями медитации со всего мира и охватывают следующие темы:

- Спокойный ум
- Снять стресс
- Улучшение отношений
- Повысить устойчивость
- Увеличьте терпение
- Улучшение фокуса
- Сон лучше
- Повышение производительности

Стоимость подписки:

Aware предлагает два варианта автоматической подписки:
3,99 долл. США в месяц
29,99 долл. США в год

* Эти цены для американских клиентов. Цены в других странах могут варьироваться, и фактические платежи могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.

Ваша подписка на Aware автоматически продлевается в конце каждого срока, и ваша кредитная карта будет взиматься с вашего аккаунта Google Play. Вы можете отменить подписку в любое время из своей учетной записи Google Play, но возврат не будет предоставлен за неиспользованную часть срока.

Aware также предлагает подписку на Lifetime, которая оплачивается одноразовым авансовым взносом в размере 74,99 долларов США с неограниченным доступом к Aware на всю жизнь.

Подробнее о нашей политике конфиденциальности читайте здесь -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/