Общая информация

Exercise Timer - это настраиваемый таймер интервалов времени, используемый во всем мире для интервальной подготовки, обучения HIIT, Табата тренировок и даже йоги. Этот таймер тренировки упрощает создание пользовательских подпрограмм тренировки. Используйте его как ваш секундомер amrap("как можно больше раундов") или ваш pтаймер доски. Таймер упражнений - это лучший интервал времени онлайн!

Комплексные тренировочные подрограммы
Настройте свою тренировку, чтобы включить:
+ Разминку
+ Тренировку
+ Групповые упражнения
+ Интервальный период

Вы можете добавить столько упражнений и интервалов, сколько захотите в свои тренировочные программы, в отличие от большинства таймеров интервального обучения. Например, вы можете добавить к вашей тренировки 10 секунд отдыха или даже 10 секунд отдыха + 5 секунд интервала, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы подготовиться к следующему упражнению. Разработанный в основном как таймер Табата/таймер HIIT, тренировочный таймер дает вам гибкость для создания самых сложных hiit Табата тренировок.

Упражнения - Нажмите дальше
Во время тренировки с интервалом вам может потребоваться 30 отжиманий или 50 прыжков гнезда с 10-секундным отдыхом. С помощью функции повторений вы можете не спешить, чтобы выполнить свою тренировку, и когда вы закончите, нажмите далее. Ваша тренировка может включать микс повторений и приуроченных упражнений.

Создатель онлайн-тренировки
Если вы предпочитаете создавать свои тренировочные программы на своем рабочем столе, вы можете сделать это в нашей Онлайн-разработчике интервалов таймера: https://exercisetimer.net/createworkout

На ваших смарт-часах
Перенесите тренировку HIIT на следующий уровень с помощью таймера упражнений на вашем смартфоне Wear OS. Exercise Timer будет легко синхронизироваться с вашими смарт-часами и позволяет отслеживать ваши тренировочные программы непосредственно с вашего запястья.

Exercise Timer has recently partnered with CASIO and is optimized for the highly durable PRO TREK Smart watch developed by CASIO. It is now conveniently located among the featured apps on the Smart watch.

Использование таймера тренировок
* Таймер тренировки интервала HIIT
* Секундомер для emom (каждую минуту в минуту) тренировки.
* Amrap секундомер("как можно больше раундов") для выполнения набора упражнений столько раз, сколько вы можете за определенное количество времени.
* Часы кроссфит для отслеживания ваших кроссфит упражнений
* Как таймер планки
* Трекер тренировок в зале - Таймер упражнений хранит историю ваших тренировок
* В качестве 7-минутного таймера тренировки

Недавние исследования показали, что интервальные тренировки являются наиболее эффективным способом занятий. В быстром темпе сегодняшнего дня Табата и hiit тренировка - это предпочтительные способы тренировки. Загрузите этот таймер Табата прямо сейчас, чтобы пройти эту интервальную тренировку с помощью интеллектуальных подпрограмм тренировки. Таймер упражнений действует как секундомер Amrap, часы перекрестной смены, таймер интервальных тренировок и таймер emom. Вы не найдете лучшего таймера интервалов.

Скачайте Таймер Тренировок прямо сейчас и начинайте двигаться.