Общая информация

Используйте приложение LES MILLS On Demand с подпиской LES MILLS+. Начните бесплатную пробную версию по адресу: lesmills.plus/play (бесплатная пробная версия доступна только для новых клиентов). Платежные реквизиты обязательны; отменить подписку в любое время, в том числе до первого платежа.

Это приложение лучше всего подходит для потоковой передачи видео с тренировок на немецком, французском, испанском, португальском и японском языках.

LES MILLS+: транслируйте кардио, силовые, высокоинтенсивные интервальные тренировки, тренировки кора и гибкости дома или в дороге!

Онлайн-тренировки от LES MILLS, мировых лидеров группового фитнеса.
Получите неограниченный доступ к 12 различным фитнес-программам и сотням энергичных и эффективных тренировок с LES MILLS+.

Все, от кардио, силовых, высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), тонуса корпуса до гибкости, независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или цели. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, начинающим свой фитнес-путешествие, или экспертом, стремящимся оптимизировать свою рутину, вы найдете тренировки, которые вам подходят.
Выбирайте из множества занятий, 30–55-минутных тренировок в соответствии с вашим расписанием.

Отлично подходит для занятий на ходу. Транслируйте на свое любимое устройство дома, на работе, в путешествии, в спортзале или клубе.

Наращивайте силу, сжигайте калории, повышайте гибкость или просто избавляйтесь от стресса — в любое время и в любом месте!

LES MILLS+ также предлагает безопасные и веселые тренировки для детей и подростков (от 4 до 16 лет).

ВЫБРАННЫЕ ФУНКЦИИ:

1. Двигайтесь вместе с лучшими.
Наша вдохновляющая и мотивирующая команда опытных инструкторов по всему миру будет вести, подталкивать и бросать вызов вам в каждой тренировке. Их экспертные советы помогут вам улучшить свою технику и стать здоровым и сильным.

2. Ознакомьтесь с последними исследованиями в области фитнеса
Обладая более чем 35-летним опытом работы в отрасли, мы настроим вас на успех. Все тренировки безопасны, эффективны и научно доказаны.

3. Работайте усерднее и двигайтесь выше под непревзойденную музыку для фитнеса.
Лучшие мелодии, которые делают каждую тренировку самой мотивирующей и вдохновляющей.

4. Больше, чем тренировки
LES MILLS+ делает вас частью мирового онлайн-сообщества. Общайтесь с другими любителями фитнеса со всего мира, чтобы получить поддержку, советы и мотивацию. Получите доступ к планам тренировок и процедурам, которые помогут вам достичь своих целей в фитнесе!

5. Еженедельные обновления
Новые выпуски добавляются еженедельно, чтобы внести разнообразие в ваши еженедельные занятия фитнесом и тренировками. Вам никогда не надоест заниматься одним и тем же.

Получите доступ к:

- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (США)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (Великобритания/ЕС/Новая Зеландия)
- ЛЕЗ МИЛЛС БОДИАТАКТ™
- LES MILLS BODYSTEP™
- Кардио LES MILLS GRIT™
LES MILLS GRIT™ Сила
- LES MILLS GRIT™ Plyo
- ЛЕС МИЛЛЫ RPM™
- ЛЕС МИЛЛС Ш'БАМ™
- ЛЕС МИЛЛ CXWORX™
- и более…