Общая информация

Приложение «Низкокалорийные рецепты» — лучшее место, где можно найти лучшие фитнес-рецепты. Для достижения успешной цели по снижению веса вам необходимо есть продукты с низким содержанием калорий. Большинство диет предполагают тем или иным образом снижение калорий. Некоторые предлагают продукты, которые насыщают быстрее, но содержат меньше калорий, например фрукты и овощи вместо обработанных пищевых продуктов. Другие диеты ограничивают ваши возможности, и употребление одних и тех же источников пищи становится повторяющимся и менее интересным, поэтому вы потребляете меньше продуктов. Тем не менее, другие диеты сочетают в себе обе стратегии, например, диеты, рекомендующие низкокалорийную пищу, например помидоры, или специальный коктейль, который вы готовите для большей части или всех приемов пищи. Но новые исследования показывают, что низкокалорийные диеты могут помочь на удивление больше, чем просто ваш вес. Низкокалорийная диета ограничивает потребление 1200–1600 калорий в день для мужчин и 1000–1200 калорий в день для женщин. Некоторые люди для быстрого похудения садятся на очень низкокалорийную диету, часто потребляя всего 800 калорий в день. Этот тип диеты обычно включает в себя специальные продукты, такие как коктейли и супы, которые заменяют еду и содержат дополнительные витамины. Очень низкокалорийные диеты могут помочь человеку снизить вес до 3–5 фунтов в неделю. Для снижения веса большинству людей следует рассмотреть диету с низким содержанием жиров, а не очень низкокалорийную диету. Менее экстремальным диетам легче следовать. Имейте в виду, что большинство диет работают только тогда, когда вы одновременно делаете выбор в пользу здорового образа жизни. В том числе увеличение ежедневных физических упражнений и сокращение времени сидячего образа жизни в течение дня. ОПЫТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ПРИЛОЖЕНИЯ В нашем приложении легко ориентироваться, а также имеется множество учебных пособий по его использованию. Поскольку рецепт представляет собой набор инструкций по приготовлению пищи, наше приложение также предоставляет информация о пищевой ценности, порции, общее время приготовления и рекомендации, чтобы во время готовки все не пошло не так. Поддержка тем. Сделайте приготовление еды в ночное время более комфортным при слабом освещении, включив темный режим. Умный список покупок для ваших потребностей в продуктах. Организованный список покупок позволяет пользователю создавать список ингредиентов, чтобы вы не пропустили ни одного ингредиента для рецепта. Пользователи также могут добавлять элементы прямо из рецептов. У него также есть доступ в автономном режиме. Найдите более 1 миллиона низкокалорийных рецептов. Помимо списка покупок наше приложение также предоставляет функцию глобального поиска, где вы можете найти лучшие рецепты, которые вы ищете, или открыть для себя новые рецепты. Соберите свои любимые низкокалорийные рецепты. Используйте наш Кнопка закладки, чтобы сохранять и упорядочивать любимые рецепты в списке любимых рецептов. У них также есть доступ в автономном режиме. Личный профиль У вас есть замечательный менее калорийный рецепт, которым вы хотели бы поделиться? Мы будем рады, если вы загрузите его. Чтобы отправить свой вкусный рецепт, вам нужно создать учетную запись. В дополнение к этому вы также можете загружать фотографии вкусных блюд. Родной язык. Еще одна ключевая особенность нашего приложения — оно поддерживает несколько языков. В настоящее время мы предлагаем около 13 основных языков. Поиск рецептов для низкокалорийного приложения. Поиск рецептов может помочь вам найти хороший низкокалорийный продукт. - рецепт жира основан на том, что у вас есть в холодильнике. Вы можете предоставить список имеющихся у вас ингредиентов и поделиться идеями с помощью системы поиска рецептов, чтобы никогда не тратить еду зря!